Wiadomości Buduj.nl

bądź na bieżąco

 Dziś wszystko o naszym wyzwaniu #biegnijmyrazem, którego wydarzenie jest już dostępne na Facebooku.

 Celem wyzwania jest wspólne przygotowanie do udziału w biegu „Polish Run”, który odbędzie się 21.09.2019 roku, w Brukseli. Aby wziąć udział w biegu trzeba zarejestrować sie na stronie PolishRun.

  Co równie ważne, mamy zamiar wzajemnie sie motywować i świetnie się bawić! Dlatego wspólnie z Polacy Biegają w NL stworzyliśmy plan treningowy dla osób, które jeszcze nigdy nie próbowały swoich sił w tej dziedzinie sportu, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie w bieganiu. Linki do planów treningowych znajdziesz klikając w poniższe linki:

  Dokładniej o wydarzeniu opowiadaliśmy w Vlogu #4 i Vlogu #6.Posłuchasz tam również słów zachęty od Adriana Kostery – doświadczonego biegacza i członka Polacy Biegają w NL.

 Jeszcze raz zapraszamy Cię do zapisanie się na wydarzenie Facebookowe, gdzie będziemy publikować informacje oraz rady dotyczące przygotowań. Wskakuj i nie wahaj się, aby zadawać pytania i dzielić się każdym, nawet drobnym, sukcesem. Pamiętaj, każdy drobny krok jest przybliża nas do sukcesu :) Dlatego BiegnijMy Razem!

Zapraszamy do korzystania z hasztaga #biegnijmyrazem

 

Redakcja: Buduj.nl

Photos: AdobeStock, Polacy Biegają w NL

Źródło: polishrun.eu, Polacy Biegają w NL

Zobacz również:

Zobacz także

Mama, inżynier budownictwa. Czy to da się połączyć?

26 Maj

    Obecność kobiet w branży budowlanej nikogo już nie dziwi. Więcej, obecność kobiet na placu budowy stała się zjawisk...

Więcej

Obejrzyj #6 Vlog Buduj.nl – Vlog nie do końca budowlany

25 Maj

     Dziś kolejny, już szósty odcinek Vloga - nie do końca budowlanego, a w nim Dzień Matki, Dzień Dziecka oraz da...

Więcej

Obejrzyj #4 Vlog nie do końca budowlany

14 Maj

     Dzisiaj tematem przewodnim odcinka będzie Amsterdam. Porozmawiamy o chlubie tego miasta i nowych przepisach. ...

Więcej

nasz kanał youtube

Buduj.nl TV

Odwiedź nasz kanał na

Zobacz najnowsze filmy

Firma w Budowie odc.1 / Pro Steel, Holandia
Vlog nie do końca budowlany #7 – gdzie w Holandii warto wybrać się z dziećmi i nie tylko :)

Polecane

Lubię to!

Buduj.nl na Facebooku

Odwiedź nasz profil na

BUDUJ.NL ALL RIGHTS RESERVED © 2019
Wdrożenie: Solmedia.pl